”呼吸と動作を合わせる”、又は”一致させる”という言葉を聞いたことありませんか？
サンチンの型は唯一呼吸を表に現し動作と合わせて行います。
息を吐きながら突くなどです。
しかしこの呼吸ですが、私たちが生命体として生きるために行う、”吐く吸う”の呼吸とは異なります。
ただ動作に呼吸を合わせるならば、型を稽古する必要はないですよね？
スポーツの世界でも呼吸と動作を合わせてることを推奨しています。
例えばストレッチです。
息を吐きながら筋を伸ばしますよね。
ボクシングのパンチの際の呼吸などもそうです。
これらも動作と呼吸を合わせています。
しかしこれらは生きるために行う、”吐く吸う”の呼吸と変わりません。
サンチンの型で行う圧搾呼吸は全くの別ものです。
ただ呼吸と動作を合わせているのではありません。
ここを間違えると、結局は外形（外側の力）を鍛えるだけです。
要するに筋力が衰えたら終わりです。
沖縄古典空手のサンチンの呼吸は身体の呼吸です。
実践できているか？
その人の型を見れば一目瞭然です。
ただ呼吸を動作に合わせているだけなのか、それとも外形と内面を呼吸で一致させているか？
しつこい様ですが、もう一度言います。
生きるために行う”吐く吸う”の呼吸を動作に合わせることが、呼吸と動作を一致させるということではありません。