スポーツや武術において効率的な身体操作は重要です。
しかし、テクニック的な身体操作には限界があります。
一般的には、外側の身体操作で終わる人が殆どではないでしょうか。
ここで言う外側とは、体の使い方を工夫した身体操作のことを指します。
ですから加齢と共に衰えるのは仕方がない、生物である以上そういうものだと諦めている人が多いでしょう。
古の達人のように老齢でも若者を圧倒する技術に憧れ、武術修行に入った人も多いいと思います。
和多志もその一人です。
古の達人は、外側の身体操作とは異なる何かを使っていたのではないでしょうか？
外側の身体操作とは異なる力のことを、ハラドウ（肚道）では目付や呼吸による統一体の力と定義しています。
表に現れない身体の変化（統一体）を日々の稽古で検証します。
一見して不思議な身体の反応ですが、それが実戦で何の役に立つのか？
短絡的に否定する人も多いのが事実。
残念ですが、そのような人は肚の概念や統一体を理解することは出来ません。
不思議な反応はあくまで稽古の一部です。
それ自体が武術の技ではありません。
世の中には、不思議な反応だけをメインにして、それを武術としている流派もあるかもしれません。
しかし、護身術として成立せず、殴り合いでも全く通用しない、あっさりと負けてしまう人が殆どです。
ハラドウ（肚道）では、不思議な技は統一体によるものですが、実戦では身体操作も伴っている必要があります。
身体操作を補完するのが統一体であり、統一体を補完するのが身体操作です。
せっかく統一体になっても、筋力主体の身体操作をすることで部分体になってしまいます。
そのため統一体を維持するための身体操作が重要になります。
ハラドウ（肚道）では主にサンチンの型、ナイファンチンの型で身体操作と統一体を身に付けます。
詳しくは動画にしましたのでご参照ください。